Vì m
ỗi
ng
ười có c
ấu t
ạo c
ơ
đ
ịa khác nhau, do đó nhà
tr
ị li
ệu tr
ước khi đi
ều
tr
ị th
ực hi
ện đi
ều
tra ba y
ếu t
ố trên trong ng
ười b
ệnh đ
ể
áp d
ụng lo
ại massage phù h
ợp nh
ằm mang l
ại
hi
ệu qu
ả t
ốt nh
ất.
Trên các bia mộ
của người Ai Cập cổ
đại có những bức tranh vẽ
cảnh người đang massage, điều này chứng tỏ ở
các nước phương Tây, massage đã xuất hiện và phát triển
từ thời kỳ cổ đại.
Tại
Trung Quốc, phương pháp này xuất hiện từ
năm 2.700 trước Công
nguyên và được các vua
chúa đặc biệt yêu thích. Đó là các bài tập thở, dùng chân, tay xoa bóp toàn thân.
Ở Nhật Bản, massage đã có cách đây rất lâu và bắt nguồn từ
Trung Hoa. Phương pháp
này được ví là: “châm cứu không kim”, tức là chỉ dùng những
cử động của các ngón tay để
tạo áp lực khi thì xoáy một vị trí, lúc khác lại
trải đều khắp cơ
thể. Người La Mã, Hy Lạp cổ đại
dùng hình thức massage là
biện pháp chủ yếu để
chữa khỏi hẳn bệnh.
Theo Hippocrates, người
thầy thuốc nổi tiếng
nhất phương Đông (thế kỷ V trước
Công nguyên) phát triển
trong cuốn sách cổ: “massage có thể “nối” những
đoạn khớp bị xốp,
và làm “mềm” những khớp xương
bị xơ cứng”. Ở
Ấn Độ, Ayurverda là phương pháp chữa bệnh cổ
truyền của dân tộc, họ
dùng dầu cỏ, hoa để kết
hợp với các gia vị có nguồn gốc
từ thiên nhiên.
Massage Tui Na xuất
hiện tại Trung Hoa cách đây 2000 năm.
Đây là phương pháp chữa những vùng đau nhức
mang tính cục bộ có thể mang lại
hiệu quả cho toàn cơ thể, nhất
là những nơi căng cơ hay đau khớp. Nó dựa trên 8 nguyên lý, kỹ thuật
cơ bản sau: bấm huyệt, đấm
lắc, cuộn da, chà sát, véo, kéo, đẩy. Tám nguyên tắc trên nhằm loại bỏ
âm khí – là nguyên nhân sâu xa dẫn
đến bệnh tật trong cơ
thể.
Từ xa
xưa cho đến ngày nay, phương pháp trên chữa bệnh rất
phổ biến, cách massage không có nhiều sự thay đổi,
chủ yếu dùng tay, chân xoa, đấm, véo, bóp, bấm huyệt lên cơ
thể người được massage.
Tác dụng
của massage tới sức khỏe:
Giảm
tình trạng căng cơ: Khi chúng ta bị tình trạng căng cơ xảy ra thường
xuyên sẽ làm chậm sự lưu
thông máu ở những vùng căng cơ. Massage có thể làm giúp thư giãn cũng như làm săn chắc cơ bắp.
Tăng cường
tuần hoàn máu: Lượng ôxy trong máu có thể tăng 10 – 20% sau khi cơ thể được
massage. Điều này có
nghĩa là máu vận chuyển trong toàn cơ thể và nhất
là trong các cơ quan nội tạng cao.
Giảm
đáng kể tình trạng tăng xông đối với những
bệnh cao huyết áp.
- Thư
giãn, săn chắc cơ, tăng lượng endorphins có lợi trong cơ thể, làm săn chắc
da.
- Tăng cường
khả năng miễn dịch và khả
năng phục hồi sức khoẻ
sau khi phẫu thuật.
- Loại
bỏ các độc tố như
acid lactic, acid uric trong cơ
thể
- Có thể
chữa được chứng mất
ngủ mãn tính.
PHƯƠNG
PHÁP ĐIỀU TRỊ
Các loại
masssge:
Massage thư
giãn: Đây là một phương pháp thực hiện rất
nhẹ nhàng mang lại sự thư
giãn cho toàn bộ cơ thể, tăng khả
năng tuần hoàn máu, giảm căng cơ cũng như giúp cơ thể
dẻo dai hơn.
Massage giảm
đau nhức: Đây là một phương pháp trợ
y rất hiệu quả, có thể
chữa căng cơ, giãn dây chằng.
Massage tinh dầu:Kết hợp nhiều
kỹ thuật massage khác nhau để giúp tái tạo lại năng lượng,mùi
tinh dầu tạo cho cơ thể
sảng khoái,lấy lại năng lượng.
Massage tẩy
tế bào chết toàn thân: Phối hợp hài hoà giữa
các loại massage và dầu chiết xuất
từ thảo dược, giúp loại
bỏ được lượng tế
bào chết trên da,làn da
trở nên mịn màn,phương pháp này giúp chúng ta cảm thấy khoẻ
khoắn và thư thái sau khi thực hiện.
Massage Bấm
huyệt: Phương
pháp này chủ yếu dùng lực của ngón tay ấn
vào các huyệt đạo trên toàn cơ thể như
châm cứu, bấm huyệt, giúp lấy
lại sự cân bằng âm, dương
trong cơ thể cũng như giảm căng thẳng
và lấy lại “sức sống”
chỉ trong một thời gian ngắn.